Vegansk rødbede bagel med avocado og laks

Jeg er vild med de her veganske rødbede bagels fra Miss Bagel. Der er 4 i en pose og de der frosne. Lige til at tage op af fryseren og er perfekte til madpakken også til børnene. Findes i de fleste supermarkeder og kan også bestilles på nemlig.com De smager fantastisk med hvidløgs creme cheese, avocado, agurk og laks. En bagel med fyld indeholder ialt: 563 kcal. og indeholder 23,2 gr. protein. Er du veganer kan du prøve den med hummus, rødløg og agurk, som også smager himmelsk ?

Ingredienser
1 stk bagels, rødbede, vegansk, Miss Bagel
30 g laks, røget
50 g avocado
5 skiver agurk
20 g fransk flødeost med krydderier