Breakfast muffin med æble, havregryn, hasselnødder og kanel

Nu er det tid til en kold peanut bar, som er nem at lave. Du skal blot have plads i din fryser. Den er nem at servere til kaffen når du får gæster. Og så indeholder den kun 196 kcal. Og så er den vegansk. Ingredienser 10 bar: 100 g peanutbutter 100 g blendet havregryn […]

Det er januar og koldt og gråt udenfor! Derfor skal du prøve denne sunde mættende suppe, som også har et lavt kalorie indhold. Er du vegetar kan du erstatte kyllingen med tofu som også har et højt protein indhold. 2 pers 470 kcal pr. person Ingredienser 1 stor broccoli, rå 3 dl kokosmælk, light 5 […]

Disse banan muffins smager så lækre med chokolade protein pulver. Jeg har brugt denne veganske chokolade protein blanding fra https://www.kianolife.com/collections/vegan-protein/products/vegan-cocoa-plant-protein! Brug min kode bodystyling25 og få 25% rabat i hele oktober De er sunde og fedtfattige og hurtige at lave. De er gode som eftermiddags snack. Og så kan de holde sig 4 dage i […]