Sommerferie er lig med afslapning, sol, strand og kolde drinks. Vi spiser også mere ude på restaurant, når vi er på ferie, …
Flere har spurgt om en sund choco muffin, der kan nydes når man er på diæt. Prøv denne choco orange muffin, som …
Må man spise pasta når man er på diæt?? Ja selvfølgelig må man det. Det handler om kalorier. 100 gr. kogt pasta …
De fleste elsker lasagne ? Blander man masser af hakkede grøntsager i og bruger en fedtfattig Mornaysauce, er der mindre end 500 …
Prøv disse eksotiske muffins med banan, kokos og proteinpulver. De er gode som mellemmåltid eller som morgenmad på farten. En muffins indeholder …
Sørg for at få søvn nok hver nat Hvis du er i søvnunderskud, mangler din krop energi og du bliver mere til …
Rødløg er super sunde og hvis du vil undgå at lugte af rå løg, kan du med fordel sylte dem. De smager …
Prøv disse lækre rispapirruller med tigerrejer som en forret næste gang du får gæster. De smager fantastisk og er både sunde og …
Prøv disse lækre glutenfrie spinatvafler, som kan spises med laks, kylling eller med grøntsager som topping.
Prøv disse glutenfrie muffins istedet for en kage, proteinbar eller bare som et mellemmåltid. De indeholder en masse gode ingredienser og så …