Hvad er en personlig træner? En personlig træner kan hjælpe dig med at nå dine mål når du vil tabe dig og/eller bygge muskler. Træneren vil hjælpe dig med med alt fra coaching, kostplaner til instruering i udførelse af træningsprogrammer. Går du også med tanken om at komme i form, smide de ekstra kilo eller […]